1、了解需求：明确自己的需求和预算，包括年会的规模、主题、活动内容等，这样有助于找到符合需求的策划公司。

2、市场调查：通过互联网、社交媒体等途径，了解昭通市内的年会策划公司及其服务内容、报价等信息。

3、对比报价：收集多家公司的报价，对比其服务内容和价格，注意不要只看重价格而忽略了服务质量。

4、参考口碑：可以查看公司的历史案例、客户评价等信息，了解公司的专业程度和服务质量。

5、综合考虑：在选择策划公司时，除了价格因素外，还要考虑公司的创意、专业程度、服务质量等因素。

在昭通市，有多家年会策划公司，具体哪家报价低需要根据市场情况和具体需求来定，可以通过以上步骤进行调查和比较，最终选择性价比高、服务优质的策划公司。

选择年会策划公司时不要只看重价格，而忽略了服务质量和创意，一个好的年会策划公司应该能够根据企业的需求和预算，提供专业的策划方案和优质的服务。