1、网上搜索：通过搜索引擎搜索“临沧年会策划公司”或“临沧活动策划公司”，查看各家公司的官方网站或社交媒体账号，了解其服务内容、价格等信息。

2、咨询朋友或同事：向身边的朋友或同事咨询是否有过类似的策划经验，或者是否知道有哪家公司价格较为实惠。

3、参加展会或活动：参加当地的展会或活动，了解各家公司的服务质量和价格，同时也可以与多家公司面对面交流，了解其具体服务内容和报价。

在比较不同公司的价格时，建议您注意以下几点：

1、服务内容：不同公司的服务内容可能有所不同，要仔细比较各家公司的服务项目和细节，确保所选择的公司能够满足您的需求。

2、质量和口碑：价格不是唯一的考虑因素，质量和口碑也同样重要，您可以查看各家公司的历史案例和客户评价，了解其服务质量和信誉。

3、合同条款：在选择公司时，要仔细阅读合同条款，确保清楚了解服务内容、价格、付款方式等细节。

选择一家价格合理、服务优质的临沧年会策划公司需要您进行多方面的比较和考虑，希望以上信息能够帮助到您。